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Succhi di verdura 1. Acqua Tutti sappiamo che dovremmo bere molta acqua ogni giorno, eppure molti di noi ancora non riescono a farlo. La chiave è quello di bere acqua durante il giorno, invece di farlo tutto in una volta prima di un pasto. Durante i pasti, acqua e limone aiuterà il vostro corpo a digerire quello che si sta per mangiare e vi aiuterà anche ad accelerare il metabolismo molto tempo dopo aver finito di mangiare.

Scuole e corsi estivi a Torino per bambini e ragazzi Scuole e corsi estivi a Torino per bambini e ragazzi DI: Michela Calculli 15 lug Ci siamo, l'anno scolastico termina e mamme e papà torinesi vanno campi estivi dimagranti adulti panico. Due o tre mesi di vacanza, a seconda della scuola frequentata dai piccoli, vanno in qualche modo riempiti di attività e non tutti possono prendere le ferie in estate.

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E allora vediamo come il pubblico e il privato vengono incontro ai genitori che vivono nella capitale sabauda. Scuole aperte anche per loro con attività svolte prevalentemente all'aperto. I costi variano in base all'ISEE di ciascun nucleo famigliare.

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Sport, giochi e laboratori tarati in base all'età dei bambini, utilizzando gli spazi all'allaperto del circolo. Costo tra i e i euro a settimana. L'obiettivo è quello di creare dei momen ti educativi attraverso l'attività sportiva.

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Costo tra i 22 e 90 euro settimanali in base agli scaglioni ISEE. Queste sono solo due delle proposte presenti in città, in generale quasi tutti i circoli sportivi piscine incluse organizzano iniziative che consentono alle famiglie di scegliere l'opzione sport per l'estate dei loro bambini.

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Percorsi ecodinamici ponti tibetani, tirolesi, tailandesi, funi, pertiche, scale, passaggi orizzontali, stazioni arboree, zip linearrampicata, labirinti per attività di percezione e orientamento, tiri e lanci con arco e giavellotto, questa l'offerta di un campus con l'avventura nel nome.

Costo tra gli 8 e i 10 euro al giorno, IVA esclusa.

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Officina Natura accoglie i bambini da 1 a 11 anni con settimane tematiche, lanoratori naturalistici e scientifici, giochi e passeggiate. Costo tra i 90 e i 95 euro a settimana.

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Un'iniziativa per baby geek Da un'idea di Città di Torino, Università degli Studi di Torino e Politecnico di TorinoComune di Torino, nasce Summer Junior University, un primo, divertente contatto con l'università per ragazzi tra i 12 e i 14 anni. Il costo è di 35 euro settimanali.

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