Come Dire a Tuo Marito o Tua Moglie che Sta Ingrassando

Come aiutare il mio uomo a perdere peso

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    Perdere Peso È il sogno di ogni moglie far dimagrire la pancia del proprio uomo.

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    In realtà possiamo fare moltissimo, soprattutto se siamo noi a cucinare. Vediamo insieme qualche suggerimento e poi dopo almeno otto settimane provate a verificare se i consigli hanno portato il loro frutto.

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    Lo stile di vita La pancia dipende da diversi fattori. La prima cosa che potete fare quindi è modificare le vostre abitudini nel tempo libero.

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    Nella bella stagione, non dovrebbe neppure essere un gran sacrificio. Inoltre, chiedete aiuto per qualche lavoro di fai-da-te: pulire le tapparelle o tagliare la siepe.

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    Per essere sicure della pesata dovete poi stabilire delle regole: deve essere nudo, con solo lo slip, per non avere una tara sempre diversa e possibilmente deve avvenire sempre alla stessa ora.

    Il momento migliore è la mattina presto, ma se è comodo, va bene anche la sera. Eliminare gli alcolici aiuterà moltissimo la pancettina a calare in breve tempo. Mangiare sano Dimenticate i pacchetti di salatini sul divano mentre guardate la partita o enormi piatti di amatriciana a tarda notte.

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    È necessario integrare frutta e verdura cinque porzioni al giorno. Per perdere la pancia ci sono diverse soluzioni, molto adatte anche alle signore. Non perdete i nostri consigli per tornare in splendida forma:.

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