Diet Pills Watchdog | Sono sicuro lassativi per perdere peso?

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Hai provato tutti i metodi che sapere per perdere quel peso in più e nessuno di loro ha funzionato?

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Vi state chiedendo se o non si dovrebbe usare lassativi? Non ci sono attualmente una tendenza all'aumento delle approvazioni di lassativi come un utile mezzo per raggiungere una perdita di peso miracolosa. Un certo numero di celebrità sono entusiasti di esso, sostenendo che i lassativi li ha aiutati a perdere il loro peso indesiderato, consentendo loro di tornare a un perfetto dieci.

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Questo potrebbe essere vero? Mentre lassativi possono raggiungere una certa quantità di perdita di peso, la perdita complessiva è di solito limitata. E 'anche importante per voi sapere che la maggior parte del peso perso durante l'uso di lassativi è il peso dell'acqua. La questione importante è se i lassativi sono veramente sicuro per perdere peso?

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Potrebbe essere questa la rovina dei giovani che cercano disperatamente di perdere peso in sintonia con i loro coetanei magri? Secondo le statistiche, i più grandi gruppi di persone che fanno uso di lassativi sono persone che hanno anoressia o bulimia nervosa.

Questi gruppi di persone sono più propensi a utilizzare lassativi per raggiungere il loro perdita di peso. Che cosa sono i lassativi? Lassativi sono qualsiasi alimento, composti chimici, o farmaci presi provocare un movimento intestinale o per effettuare feci. L'uso di lassativi è prescritto per alcune procedure mediche prima di interventi chirurgici o esame del colon in pazienti che stanno trovando difficoltà a passare sgabello. Il metodo di funzionamento è di eliminare l'intestino crasso molto rapidamente.

Tuttavia, per le persone che vogliono perdere peso velocemente, l'uso di lassativi rientra 'strategie di controllo del peso estreme' insieme ad altri metodi come il digiuno, il vomito, pillole dimagranti, sigarette, e diuretici.

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Tipi di lassativi: Orali Osmotics: Questi lassativi servono per aspirare acqua dai tessuti circostanti nel crasso per permettere sgabello per passare facilmente. Esempi sono latte di magnesia e Miralax Phillips. Non sono raccomandati per le persone con pressione alta, malattie renali, problemi di cuore, o coloro che sono su una dieta di sale-limitata.

Oral Formers Bulk: Questi lassativi assorbono acqua per rendere le feci più morbide e causano normale contrazione dei muscoli intestinali. Oral Stool Ammorbidenti: Questi lassativi aggiungere l'umidità allo sgabello per evitare tensioni durante i movimenti intestinali. Esempi sono Colace e Kaopectate. Gli stimolanti orali: Questi lassativi causano una contrazione ritmica degli intestini per rimuovere feci. Esempi sono lassativo e Senokot. Rettale Stimolanti: Questi lassativi causano anche la contrazione ritmica degli intestini per eliminare feci.

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Esempi sono Bisacodyl, Pedia-lassista, e Dulcolax. Lassativi salini: Questi lassativi sono generalmente utilizzati prima miralax cleanout perdita di peso interventi chirurgici o esami intestinali per aiutare i pazienti a sbarazzarsi di cibo o veleno di droga. Riempiono l'intestino con molta acqua. Esempi sono latte di magnesia, sale di Epsom, e Fleet-fosfo Soda. Lattosio: Questo è usato per alleviare la costipazione cronica.

Funziona più lento di altri lassativi, di solito entro uno o due giorni. Esempi sono Emulose e Cholac. Applied Nutrition Cocco e Aloe lassativo naturale: L'impianto, Aloe, proviene da una famiglia di piante che contengono le tendenze lassativo naturale. Now Foods lassativo Cleanse: Questo supplemento contiene senna, cascara sagrada, e radice di rabarbaro, che sono ingredienti lassativo ben noti.

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Phillips lassativo dietetici pillole Supplemento: Il principio attivo è il magnesio. Questo prodotto è stimolante gratuito, ma è un lassativo. Radianza erbe lassative Facilità Compresse: Di nuovo, questo prodotto contiene senna e cascara sagrada.

Senoxol lassativo: Il principio attivo è la senna. SenoSol-X lassativo: Gli ingredienti attivi sono senna e docusato sodico. Lassativi di sostanze naturali: Alcune tisane in realtà contengono lassativi.

Esempi di ingredienti lassativi si trovano in alcuni tè sono senna, aloe, frangola, radice di rabarbaro, cascara, e olio di ricino.

Per sapere se un integratore a base di erbe contiene un lassativo, controllare l'elenco degli ingredienti sulla confezione. Che dire dei pericoli di breve termine Usa? Per quanto l'uso di integratori a base di erbe solo per un breve periodo suona come una scelta favorevole più come una sveltinaci sono ancora alcuni effetti collaterali pericolosi che vanno da lievi a gravi.

La morte grave reazione da quantità in eccesso LUNGO TERMINE-effetti dell'uso di lassativi lato più La ricerca medica dimostra che ci possono essere alcuni gravi conseguenze a lungo termine per consumare eccessive quantità di lassativi. Frammentazione della pelle: l'invecchiamento della pelle è causato dalla frammentazione delle fibrille di collagene che compongono gli strati della pelle.

Questo è un effetto collaterale di abuso di lassativi. Fonte: lassativo Diarrea indotta: un problema clinico Continua Effetti collaterali di integratori a base di erbe contenenti Lassativi Supplementi di erbe contenenti lassativi possiedono composti chimici chiamati anthranoids.

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Anthranoids sono noti per stimolare il movimento degli intestini, mentre la produzione di un tempo di transito più veloce per i movimenti intestinali. La maggior parte dei ristoranti fast food sono interessati con le loro vendite rispetto alla salute dei loro clienti.

È possibile evitare la spazzatura facendo deliziosi piatti fatti in casa con le opzioni più sane ingrediente. Mangiare porzioni più piccole di dimensioni di pasti: Dimensioni della porzione è un fattore importante quando si tratta di mantenere un BMI all'interno della gamma sana. Mangiare cibi che hanno un effetto lassativo naturale: è meglio consumare alimenti con un effetto lassativo naturale che prendere un integratore a base di erbe artificiale.

Esempi di lassativi naturali sono banane, kiwi-frutta, prugne, aloe vera, melassa, le pere, e noci. Esercizio regolarmente: Se si combinano esercizio con un'alimentazione sana, si sono tenuti a perdere peso in modo naturale sano.

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La maggior parte delle raccomandazioni sono per l'esercizio di trenta minuti al giorno, o ogni altro giorno, o tre volte a settimana. Bere molta acqua ed evitare bibite gassate: Secondo le statistiche, le miralax cleanout perdita di peso gassate sono la fonte numero uno di zucchero al giorno in aggiunta-take negli Stati Uniti e nella maggior parte del mondo.

Evitare le miralax cleanout perdita di peso analcoliche vi aiuterà a perdere peso.

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Aggiungere calcio alla vostra dieta: Le diete ad alto contenuto di calcio sono associati con le occorrenze inferiore di essere in sovrappeso o obesi. Giornaliera di vitamina A con calcio è anche suggerito in letteratura per la perdita di peso. Andare su una dieta macrobiotica: Questa dieta è costituita da prodotti lattiero-caseari, pesce e altri integratori in base alle esigenze individuali.

Si tratta di una dieta che sottolinea il vegetarismo e l'intero consumo di cibi sani. Carenze nutrizionali possono verificarsi con questa dieta, ma non con una corretta planning.

Sono necessarie ulteriori ricerche per dimostrare il collegamento alla perdita di peso. Evitate se allergico alle alghe blu-verdi, sono in stato di gravidanza o in allattamento, o hanno fenilchetonuria PKU.

Risorse utili: Over-the-Counter lassativi per la stitichezza: usare con cautela.

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Mayo Fondazione per l'educazione medica e la ricerca [Internet]. Università del Maryland Medical Center [Internet].

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British Medical Journal [Internet]. A base di erbe stimolanti lassativi: Sicurezza e Side Effect informazioni.

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