Le migliori app per dimagrire ecco come perdere peso con il telefono

Perdere peso in un mese di app. Le 5 app per dimagrire che ti faranno sentire al top!

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    Aggiungi alla lista desideri Installa Perdi peso in 30 giorni è un'app progettata per consentirti di farti perdere peso in modo rapido e sano. L'app non contiene soltanto un piano di allenamento metodico, ma ti mette a disposizione anche dei programmi di dieta.

    Vanta un database con oltre 6 milioni di alimenti, esercizi e la funzione HealthKit che, come un diario personale, permette di tenere traccia di tutti i pasti e le attività fisiche.

    I miglioramenti per la salute e la forma fisica sono stati dimostrati scientificamente. I dati sugli esercizi e il consumo delle calorie possono essere sincronizzati su Google Fit. Attieniti al programma e otterrai un corpo fantastico prima che te ne renda conto.

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    Grazie alle istruzioni disponibili tramite animazioni e filmati, avrai sempre la certezza di eseguire l'esercizio correttamente. Puoi seguire i tuoi progressi grazie ai grafici sull'andamento del tuo peso ed effettuare un preciso calcolo delle calorie.

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    Inoltre, potrai impostare degli obiettivi per avere un incoraggiamento. Dal momento che l'intensità degli esercizi aumenta gradualmente, non dimenticare di fare una pausa ogni tre giorni per consentire al tuo corpo di regolarsi.

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    Caratteristiche - Segui l'andamento del tuo peso - Tieni traccia delle calorie bruciate - Programmi di dieta ipocalorica - Istruzioni con video e animazioni - Diversi esercizi - Aumento graduale dell'intensità degli esercizi Ulteriori informazioni.