Flatulenza continua: come riconoscere le cause per tornare ad avere una pancia piatta

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Distensione addominale e dolore Brontolii al basso addome.

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Molti casi di flatulenza eccessiva non sono casi gravi e possono essere curati usando farmaci di automedicazione o precauzioni nello stile di vita.

I sintomi della flatulenza sono generalmente considerati preoccupanti solo se: Si hanno frequenti episodi di flatulenza Si espelle una quantità eccessiva di gas. Gas — Tutte le persone emettono delle flatulenze normalmente ogni giorno.

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In media una persona che emette gas dalle 10 volte al giorno fino alle è considerata normale. Tuttavia, se una persona emette gas frequentemente potrebbe star ingerendo troppa aria, che viene rilasciata prima di entrare nello stomaco.

Alcune persone ingeriscono aria appositamente per ruttare, pensando che questo darà sollievo. Gonfiore addominale — Molte persone pensano che troppo gas causi il gonfiore addominale; tuttavia le persone che lamentano il gonfiore spesso presentano una quantità normale di aria.

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Una perdita di peso dopo aver scoreggiato di cibi grassi potrebbe ritardare lo svuotamento dello stomaco causando gonfiore e disagi, ma non necessariamente troppo gas. Alcune condizioni come la sindrome del colon irritabile, il morbo di Chron o il cancro al colon possono causare gonfiore.

Quando il dolore si presenta nella parte sinistra del colon potrebbe essere confuso con un problema cardiaco.

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Cause La produzione di gas intestinale è parte del naturale processo digestivo. Le cause della flatulenza sono quindi differenti, e includono: Aria ingoiata — Lisina per dimagrire bocca permette il passaggio di piccole quantità di aria che vengono ingoiate insieme al cibo ed ai liquidi che ingeriamo.

Perché scoreggio così tanto?

Digestione normale — Gli acidi dello stomaco neutralizzati dalle secrezioni pancreatiche creano gas ossido di carbonio come sottoprodotto. Il processo di fermentazione produce gas come sottoprodotto. Cibi ad alto contenuto di fibre — Le fibre sono essenziali per le salute del nostro sistema digerente, ma possono creare gas in eccesso.

Risposta preferita Se continui a mangiare combinazioni alimentari che creano questi disturbi avrai spesso problemi di salutecome mal di testa e stitichezza raffreddori e influenze.

Questo perché i batteri del fegato digeriscono gli zuccheri attraverso la fermentazione, un processo in grado di generare gas. Intolleranza alla catena corta dei carboidrati — Alcune persone possono essere suscettibili alla produzione di gas a causa della fermentazione di altri carboidrati quali il fruttosiopresente in molti cibi inclusi miele, sciroppo di mais e frutta.

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Questo gas è composto principalmente da azoto e ossigeno. Il corpo necessita di liberarsi del gas che ha prodotto.

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L'odore sgradevole associato comunemente alla flatulenza è causato da tracce di gas solfureo, che si sviluppa quando il cibo non è stato digerito bene. È consigliabile consultare il medico se si manifestano altri sintomi oltre alla flatulenza quali:.